徹底比較！体を動かすモチベーションがアップする最新スマートウオッチのワークアウト機能

走ったルートの区間別にペースなどを見える化！

Fitbit『Fitbit Charge 4』

2万1980円

心拍数の計測がメインのトラッカータイプでありながら、GPS機能を搭載。スマホアプリと連携させることによって、ランニングした区間ごとに、心拍数の上下＝負荷のかかり具合をチェックできる。軽いうえにコンパクトな縦長フォルムなので、装着していることが気にならない。

GPS機能＆心拍数の計測結果は、以下のようなアプリ画面で確認できる。心拍ゾーンが、地図上で色分け表示されるのがわかりやすい。

運動不足解消に役立つデモ動画が入っている！

ファーウェイ『HUAWEI WATCH FIT』

1万5180円

ワークアウトメニューに「覚醒」「素早く脂肪燃焼」「腹筋を割る」といった12種類のフィットネスコースをプリインストール。選択するとアニメーションが表示され、それに合わせて体を動かせばいい。場所を選ばずワークアウトできる。

ランニング中の左右のバランスがわかる！

Galaxy『Galaxy Watch3』

オープン価格（実勢価格約5万4000円／41mmモデル）～

ランニング分析機能を搭載し、垂直振動、左右のバランスなどからフォームを分析してアドバイスしてくれる。なお、スマートウオッチには珍しい回転べゼルを備え、メニューの選択や設定の切り替えなどの各種操作が運動中でもスムーズ

取材・文／川野 剛、編集部