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体幹、握力、シェイプアップ、首のコリ、ピンポイントで使えるEMSガジェット4選

2021.03.13

@DIME記事の中から振動系EMSに関する記事5本を厳選して紹介。

振動系EMS

持ち続けるだけで握力がアップするSIXPADのEMSトレーニングギア「Hand Pulse」

電気刺激によって手の内在筋にアプローチ! つまむ、つかむ、持ち続けるという手の力をトレーニングできる「SIXPAD Hand Pulse」は画期的なアイテム。 高齢者の手指トレーニングをはじめ、手を駆使して使う仕事をする人、スポーツやストレッチなど幅広いニーズに対応するEMSトレーニング・ギアだ。

【参考】https://dime.jp/genre/1053545/

いつもの体幹トレーニングをもっとハードにバージョンアップできるルルドスタイルの「EMSプランクトレーナー」

体幹トレーニングの定番「プランク」は、両手両足を肩幅に開き、背中のラインを板のように真っすぐにするもので、お腹周りの筋肉を鍛えて短期間で変化を感じられるメニューだ。この「プランク」を3DスイングプレートとEMSの電気刺激を加えることによりハードに進化させたアイテムが「ルルドスタイル EMSプランクトレーナー」。

【参考】https://dime.jp/genre/1078650/

EMSと振動のダブルパワーに!大人気のルルド シェイプアップボードに装着して使える「ルルドスタイル EMSシートプラス」

夏に向けてボディメイクしている人にとっておきのアイテムをご紹介。 それが…EMSと振動のダブルパワーで、より効率が良くハードなエクササイズを可能に!アテックスから全身運動用振動マシーン「ルルド シェイプアップボード」に装着して使える『ルルドスタイル EMSシートプラス』!!

【参考】https://dime.jp/genre/952359/

お手並み拝見!首のコリをしっかりほぐしてくれるヴァルテックスのEMSマッサージ機「モンデールスマートネック」

長時間のパソコン作業、座り仕事が中心の方にとって首のコリは大敵だ。自分でコリをほぐすのは限界があるし、毎回マッサージに行くのもお金がかかる。 最近では、自宅で簡単にマッサージができる機器が増えているが、中でも「EMS(電気的筋肉刺激)」を使ったマッサージ機は注目度が高い。 そこで首コリに悩む筆者が、株式会社ヴァルテックスから発売されているEMS首マッサージ機「モンデール スマートネック SN1」を実際に試してみた。

【参考】https://dime.jp/genre/803102/

慢性的な首のコリに効く!仕事や家事をしながらケアできるMYTREXのコードレスEMS温熱器「EMS HEAT NECK」

首に負担をかけない160gの軽量デザイン。そして、手軽なUSB充電式コードレス設計。デスクワーク中や家事・育児をしながら、手軽に首をケアできるコードレスEMS温熱器「EMS HEAT NECK」が 創通メディカルに登場した。慢性的な首のコリに悩まされている人にイチオシしたいアイテムだ。

【参考】https://dime.jp/genre/793616/

文/DIME編集部

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