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美肌、冷え対策、健康リスク軽減、コーヒーがもたらす意外な健康効果

2020.10.21

コーヒーの飲用による様々な健康効果を研究した報告結果をまとめてご紹介。

コーヒーの健康効果に関する豆知識

コーヒーや緑茶をよく飲む中年女性はBMIが低く血管年齢が若い、東京医科歯科大学大学院研究報告

コーヒーや緑茶の摂取量が多い中年期の女性は、BMIや体脂肪率が低く、血管の柔軟性が保たれていることを示す結果が報告された。 東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科茨城県地域産科婦人科学講座の寺内公一氏らの論文が、「Nutrients」5月11日オンライン版に掲載された。

【参考】https://dime.jp/genre/950721/

フィルターで濾過して抽出したコーヒーは心臓に良い可能性、スウェーデン・ヨーテボリ大学研究報告

コーヒーを飲むのなら、フィルターを使って淹れるコーヒーが最も健康的であることが、ヨーテボリ大学(スウェーデン)のDag Thelle氏らによる研究で示された。 コーヒーを日常的に飲んでいる人は、コーヒーを飲む習慣がない人と比べて寿命が長かったという。

【参考】https://dime.jp/genre/911311/

コーヒーの飲用が大腸がんの進行を遅らせる可能性、米メイヨー・クリニック研究報告

コーヒーを飲むことで、大腸がんの進行を遅らせることができる可能性が、米メイヨー・クリニックのChristopher Mackintosh氏らによる研究で示唆された。研究結果の詳細は、「JAMA Oncology」9月17日オンライン版に発表された。

【参考】https://dime.jp/genre/999544/

カフェラテもダルゴナコーヒーも作れる!いろいろ使えるダイム最新号の付録「電動ブレンダー&ホイッパー」

現在、発売中の雑誌「DIME」の付録が話題だ。粉や液体をしっかり混ぜられる「電動ブレンダー」とクリーミーな泡が立つ「電動ホイッパー」の豪華2本セットがもれなく付いてくる。単3電池2本で駆動し(※別売り)、スイッチオンでスピーディーに撹拌できるキッチンツールだ。

【参考】https://dime.jp/genre/1009092/

美肌、冷え対策、痩せ体質作り、健康リスク軽減、眠気冷ましや覚醒効果だけじゃないコーヒーのスゴい機能

出勤前や昼休み終わりにシャキッとしたい時、コーヒーにお世話になっているというビジネスパーソンは多いことだろう。 そんな眠気覚ましに大活躍するコーヒーが実は、乾燥肌、内側から感じる冷え、体型の変化などを解決する一助になるかもしれないことをご存じだっただろうか?

【参考】https://dime.jp/genre/837230/

文/DIME編集部

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