みんなのお買い物ナビ @DIME

  1. TOP
  2. >コラム
  3. >女性ホルモンをとると薄毛は改善され…

女性ホルモンをとると薄毛は改善されるのか?(2016.12.14)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Clip to Evernote

■連載/メンズビューティー通信

六本木ミッドタウンクリニック「ノアージュ」の院長・今泉明子先生が、男の悩みを解決してくれるシリーズ。今回は薄毛についての悩みに応えてもらった。

Q.女性ホルモンをとると薄毛は改善されますか?

医学的には、厳密な論文は発表されていません。でも、男性ホルモンの分泌が多い方、体毛の濃い方などですね。そういった方が、ローズウォーターや豆乳を飲むと相対的にバランスがとれて、抜け毛が減る可能性はあります。

ただ、根本的な解決にはなっていないので医者としてはあまり効くとは思えませんね。可能性があるとすれば、医療用に女性ホルモンを皮膚から取り入れるパッチがあるのですが、それは貼れば髪の毛にツヤが出るなどの効果が出るかもしれません。

本来は女性の更年期障害の治療に処方されるものなので、薄毛の治療に使われているわけではありません。

MB-002

Q.薄毛予防に一番効果的なことはなんでしょう?

とにかく、ストレスを溜めないようにしましょう。男性型脱毛症の治療にくる患者さんを見ていると、ストレスがすごい関係あると思います。

体感的には自分がストレスを感じているかどうかは分かりにくいですが、実は数値で測ることができます。血液検査で、『コルチゾール』というホルモンの数値を測ってみてください

コルチゾールは別名ストレスホルモンと言われていて、ストレスを感じていると分泌されます。身体がストレスを感じると免疫力も下がってしまいます。

ストレスを抱え込まないようにすれば、自然と元気になりますので、最近なんだか体調がすぐれないという方は一度、検査を受けてみてください。

ストレスを下げるには、運動が一番いいですね。適度な運度は免疫力も上がりますし、体調もキープできます。あとは、気分転換になるもの。何でも良いのですが、趣味や没頭できるものを見つけて上手にストレスコントロールしてください。

726271fd4d37c17f84006ea61078b383_s

あと、有効なのが水シャンプーですね。頭皮の汚れは水だけで約6割が落ちると言われています。ぬるま湯ぐらいで、38度から42度ぐらいかな。最初にシャンプーをつけないで水で流すのを5分ぐらいやってみてください。それからシャンプーをするだけでかなり効果があると思いますよ。

MB-006

 

1 2 >>
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Clip to Evernote
@DIMEのSNSはこちらからフォローできます
  • Facebook
  • Twitter

この記事を読んだ人はこちらの記事も読んでいます

  • ジャンルTOPへ
  • 総合TOPへ

TOPへ

小学館雑誌定期購読小学館のプライバシーステートメント広告掲載について

© Shogakukan Inc. 2017 All rights reserved. No reproduction or republication without written permission.
掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。